Etiket: #Kuru Ayak Bakımı

Ayaklarımız günün belki de en çok çalışan, fakat bakım rutinlerinde en kolay unutulan bölgelerinden biridir. Attığımız her adımda vücut ağırlığımızı taşır; yürürken, uzun süre ayakta kalırken ve günlük işlerimizi yaparken sürekli basınç ve sürtünmeyle karşılaşır. Buna rağmen çoğumuz ayak bakımını ancak cilt sertleşmeye, kurumaya veya topuklarda çatlaklar oluşmaya başladığında düşünürüz. Özellikle topuk bölgesinde kuruluk arttıkça deri esnekliğini kaybedebilir ve zamanla kalınlaşabilir. Vücut ağırlığının oluşturduğu basınçla birleştiğinde bu sertleşmiş deri çatlayabilir. Başlangıçta yalnızca pürüzlü bir görünüm şeklinde fark edilen durum, ilerlediğinde hassasiyet ve yürürken rahatsızlık hissine kadar ulaşabilir. Bu nedenle düzenli ayak bakımını yalnızca estetik bir uygulama olarak görmek doğru değildir. Nazikçe arındırılan, düzenli olarak nemlendirilen ve yumuşaklığı korunan ayak derisi; günlük konforun ve kişisel bakımın önemli bir parçasıdır. Dermatoloji kaynaklarında da kuru ve çatlamaya eğilimli topukların bakımında düzenli nemlendirme, kalınlaşmış derinin nazik biçimde uzaklaştırılması ve ayağa uygun ayakkabı seçimi öne çıkan temel yaklaşımlar arasındadır. İyi bir ayak bak...